本文作者:van

解析头皮长痘的五大元凶_头上长痘痘是什么原因

van 2020-09-11 09:47:26
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摘要: 当我们总在抱怨为什么脸上的痘痘一颗接一颗冒的时候,不妨检查一下是不是自身的一些不良生活习惯导致了痘痘的横生。今天小编就来告诉你导致痘痘肌肤的5大元凶。1、饮食习惯偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等等这类类食品,以及烟草爱好者者,都会刺激皮脂腺,使

当我们总在抱怨为什么脸上的痘痘一颗接一颗冒的时候,不妨检查一下是不是自身的一些不良生活习惯导致了痘痘的横生。今天小编就来告诉你导致痘痘肌肤的5大元凶。

1、饮食习惯

偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等等这类类食品,以及烟草爱好者者,都会刺激皮脂腺,使得皮脂腺肥大、增生,分泌大量皮脂,最终发炎导致痘痘的生长。

2、滥用化妆品

很多MM都希望自己拥有好皮肤,所以就不加挑选的把自己认为是好的东西都涂在脸上,可是长期滥用、混用化妆品,会刺激到皮脂腺、加速毛囊角化最终导致毛孔堵塞,长出了并不美丽的痘痘。

3.油性皮肤

如果你是油性皮肤,那么你的皮脂腺天生就会分泌旺盛,毛孔也相对粗大,如果不注意护理很容易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等等的不良因素的营养环境,最终产生痘痘肌肤。

4、个体精神因素

如过你的月经不调,工作非常劳累,又没有得到及时的休息与恢复,在青春期青春期曾经有过不当的皮肤护理历史和一些不注意皮肤生理卫生的护理。那么你很容易产生问题痘痘的现象。同时情绪的亢奋、精神高度紧张,也是非常容易导致皮脂腺分泌旺盛,长出烦人的痘痘。

5、内分泌失调

头皮上长粉刺是什么原因图片

1、内分泌失调

这个问题是针对女性的,当人的压力过大,例如经常性熬夜加班、心烦气躁,情绪又等不到释放的时候,就会造成内分泌失调,内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。

2、情绪问题

情绪不稳定,忽晴忽阴,甚至到了不受控的时候,身体就会出现症状,而头上长痘痘就是症状之一,痘痘就是情绪的爆发点,所以在生活中,大家必须要懂得控制情绪、解压等等。

3、油脂分泌过盛

人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺,头皮也会出油,如果没有采取头皮的控油措施,不经常洗头,就会导致分泌过多的油脂堵塞毛囊,导致头皮上出现跟“青春痘”一样的小疙瘩。特别是油性皮肤的人,头皮出油量也会相应地多。

4、饮食因素

在饮食方面患者朋友们一定要注意,不要吃那些刺激性比较强的食物,饮食要保证清淡,最好是以蔬菜为主。刺激性强的食物很容易导致毒素沉积,毒素长期积累过多,不仅脸上会出现痘痘,痘痘还会长到头皮上来。

5、清洁方式方法不对

洁面不彻底或者洁面乳、洗发精、护发素残留,都有可能引发痘痘。所以洗头时候必须要选用专用洗发水,并且有保持勤洗头的良好习惯,冲水要冲洗干净,不留化学物质,保护好头皮。

1、一般头上长了很多痘痘多是考虑是属于头上毛囊感染引起的毛囊炎的表现,可以到药店购买抗炎抗感染的红霉素软膏或是加上点百多邦软膏或是金黄膏或是大青膏进行外用治疗一下就是可以的。

2、头上长了很多痘痘,多是平时不注意头部卫生引起的症状。在生活中要注意头皮的卫生,要勤洗头并且是要用温水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

3、注意饮食。病从口入相信很多人都听过,戒烟戒酒是第一步,其二是,避免吃辛辣和多脂性食物,平时多以清淡食物为主,多吃青菜和水果对于身体肠胃有好处。

4、经常梳头。梳子虽然很便宜,但我发现很多人都没有梳头的习惯,因为时间紧张可能用手随便弄弄就出门了。其实经常梳头能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。

脸上长痘就算了,为什么头皮上也会长痘痘?头皮长痘痛痒的感觉困扰了很多人,想知道为什么吗?快来听听专家小菩的意见吧,小菩会教你处理掉让头皮长痘的五大元凶!

小菩分析:夏天来啦,气温升高,导致皮脂分泌更加旺盛。除了脸上油脂分泌旺盛外,其实人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺,头皮也会出油,如果没有采取头皮的控油措施,不经常洗头,就会导致分泌过多的油脂堵塞毛囊,导致头皮上出现跟“青春痘”一样的小疙瘩。特别是油性皮肤的人,头皮出油量也会相应地多。

小菩对策:勤洗头(没错就是这么简单有木有!)。洗发乳最好选择性质温和的,护发素方面,最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌。洗头时,可适当地做一些头部按摩,或用宽大的齿梳轻轻梳理头发。让夏天被骄阳晒得发紧的头皮,在此时能得到极大的放松。一些专业的梳理头发品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效,甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

小菩分析:生活压力大导致的内分泌失调(是的你没看错!内分泌失调不光会让你的月经失调,还会让你头皮长痘)。经常熬夜加班、情绪易怒不稳定、饮食没有节制都容易引起内分泌失调,内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。女性比较容易出现内分泌失调,特别是在女性经期前后,因为雄激素和黄体素的上升,雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛,这时头皮会出现痘痘。

小菩对策:调节内分泌平衡,首先就要有个好的心态。好心态能促进皮脂的正常代谢。其次就要有好的作息规律和饮食习惯,尽量不要熬夜,不要暴饮暴食。在经期间,女性要少吃冰冷的东西,适度保暖。要有好的情绪和作息习惯。

小菩分析:体内有毒素不是指你中毒了,而是指人体自然分泌的一些毒素,夏天是最容易上火的季节,毒素也容易积累在体内。特别是有些人很喜欢吃辛辣、油炸的食品,对蔬菜瓜果避而远之,毒素更容易找上门来,毒素长期积累过多,不仅脸上会出现痘痘,痘痘还会长到头皮上来。

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