本文作者:van

冷饮损伤头发

van 2020-11-13 11:11:39 推荐阅读:福玛特q1扫地机怎么样
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摘要: 从生理的角度来看,头发的脱落是一种正常的现象,但是,在一年四季中,夏天是头发最容易脱落的季节。因此这个季节对头发的保养显得特别重要。医学家发现,如果夏天过多食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮,头发容易脱落。因此,夏季保养头发的第一条就是不要过多的食用

从生理的角度来看,头发的脱落是一种正常的现象,但是,在一年四季中,夏天是头发最容易脱落的季节。因此这个季节对头发的保养显得特别重要。

医学家发现,如果夏天过多食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮,头发容易脱落。因此,夏季保养头发的第一条就是不要过多的食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮,可以多喝些白开水。

蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质,通常以肉类的食物含量较多,但在夏天由于天气闷热,人们喜欢清淡的食物,肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足,头发就容易脱落。因此,夏天应注意对蛋白质的摄取,多吃些含铁、钙、维生素a等对头发有滋补作用的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。

头发的脱落与外界的环境因素关系密切,夏季阳光强烈,紫外线直射头部,热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落,所以在夏季,应像保护皮肤不引起晒斑那样,保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射,少到阳光下活动。外出时,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

从生理的角度来看,头发的掉落是一种正常的情况,但是,在一年四季中,夏天是头发最方便掉落的季节。因而这个季节对头发的养护显得更加重要。

医学家发现,假如夏天太多食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮,头发方便掉落。因而,夏季养护头发的第一条旧是不要太多的食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮,才能多喝些白开水。

蛋白质是生成和营养头发所必须的重要物质,通常以肉类的食品含量较多,但在夏天出于天气闷热,人们爱好清淡的食品,肉类食品摄入相对减轻。假如**的蛋白质供给不够,头发就方便掉落。因而,夏天应注意对蛋白质的摄入,多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食品,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。

头发的掉落与外界的环境原因关系密切,夏季阳光较强,紫外线直射头部,热辐射对**头部肌肤出现很强的刺激,形成头发的损伤掉落,所以在夏季,应像护理肌肤不导致晒斑那样,护理头发免受日晒的损害。夏季应避免太阳对头部的照射,少到阳光下活动。外出时,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

头皮假如发生毛囊炎、黄癣或别的疖、痈等,使毛发基根不稳,也方便形成头发的掉落。夏季气候炎热,**方便出汗,再加上尘土多,病菌繁殖快,使头发的清洗工作难以彻底,头部一旦发生肌肤病,就会出现重要的脱发情况。因而在夏季应注意头发的清洗而勤洗头。在洗头时,可用两手指尖摩擦头皮,这样能促进头部的血液循环,以护理秀发,但不可用指甲抓搔,以免抓伤头皮。清洗时应彻底解除头发上剩余的洗发液,以免损害头发。

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