本文作者:van

冬季9大招防头屑 击退头皮屑困扰

van 2021-01-11 11:11:41 推荐阅读:
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摘要: 击退头皮屑困扰"/>头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。而头皮屑过多,毛孔被堵塞,就造成毛发衰弱状态,容易细菌增殖,而刺激皮肤产生头痒问题。通常病理性

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头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。而头皮屑过多,毛孔被堵塞,就造成毛发衰弱状态,容易细菌增殖,而刺激皮肤产生头痒问题。

通常病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染,或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。

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头皮屑的产生是常见的皮肤污垢,即角质层不断剥落的表面,也是新陈代谢的结果。头皮屑可分为生理性头皮屑和病理性头皮屑。过多的头皮屑和堵塞的毛孔会导致头发发软,容易滋生细菌,从而刺激皮肤引起头痒。

普通成年人经常有干燥的头皮屑,这是像糠一样的灰白色小磷化氢刨花散落在头发中。另一种是油性头皮屑,在头皮和头发上有油腻和粘粘的感觉,上面有不同厚度的痂。这种情况在婴儿中尤其常见。

芽孢杆菌的去屑作用

在皮脂腺中,有一种叫做PITYRO-SPORUMOVALE的微生物,一种酵母样真菌,通常与人和平共处,但有些人突然对这种微生物失去了抵抗力。头皮屑孢子会使皮脂旺盛并产生头皮屑。

头皮细胞功能障碍

头皮细胞也像皮肤一样有一定的代谢过程。基底细胞增殖后,角质层逐渐成熟并被推出,最终成为无生命的角质层。如果这个过程有问题,头皮细胞的成熟过程是不完整的。也就是说,它会剥落。例如,老年人、营养不良、化疗或银屑病患者的头皮屑都有所增加。

当然,头皮屑还有其他一些原因,可以从以下几个方面进行分析:

1.洗发水没有洗。

2.使用脱脂能力强的劣质洗发水。

3.头皮上的皮脂过多。

4.不适当的饮食和刺激性食物。

5.自主很容易紧张。

6.睡眠不足和疲劳。

7.胃肠疾病、营养不良和缺乏维生素A、B6和B2。

8.使用劣质美发产品。

9.内分泌因素异常。

以下是预防头皮屑的九条建议:

1.避免吃油炸、油腻、辛辣、酒精、咖啡因等食物,因为它会刺激发油和头皮的形成,应该戒掉。

2.不要吃太甜的食物。因为头发是碱性的,甜点是酸性的,它会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的生成。

3.不要将洗发水直接倒在头上。因为未发泡的洗发水会刺激头皮,形成头皮或加重头皮的外观,所以应该倒入手里搓和泡沫,然后放在头发上。

4.用温水洗头。过热的水会刺激头皮分泌更多的油,使头部出油;如果水温太冷,毛孔会收缩,头发上的污垢也无法洗掉。使用大约20的温水。

5.不要用指甲梳头发。用指尖轻轻按摩头皮不仅能增加血液循环,还能减少头皮形成。

6.7号换个洗发水。洗发水清洗对头发来说只是短暂的。七天之后,头皮会适应并失去清洁效果。建议同时购买两种洗发水,并交替使用。

7.化学产品如发胶会伤害头发和刺激皮肤,还会加剧头皮屑的形成。

8.早晚梳一百次头发,有助于改善血液循环,减少脱发和头皮屑。

9.吃一些含锌量高的食物。比如糙米、牡蛎、绵羊、牛、猪、红曲、鸡肉、意大利面条、牛奶和鸡蛋。

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一到冬天,无论是男性还是女性,头皮屑无论怎么洗总是很容易增多,到底是什么原因造成呢?有什么方法能解决这个烦恼?

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冬天头皮屑多是什么原因 1

1、头皮上会有正常衰老死去的皮肤角质小碎片,这些小碎片跟着头皮分泌的皮脂再加上空气中坠落的尘埃一起,就会形成让人讨厌的头皮屑。

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2、主要是生理性新陈代谢快,所以头皮屑产生就变多了。

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3、如果食用大量的辛辣性的食物或油腻的食物等,这些食物会使皮脂的分泌溢出过多,如果这样的话会造成一种恶性循环,这种情况头皮屑会相应地增多。

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4、当主体人生病时,特别是是银屑病或者有关内分泌异常的病,这种情况下,头皮屑也会大量产生,所以说头皮多是有原因的。还有就是,要注意的是,有时候染头发,或者营养不均衡、精神压力过大也可能会导致内分泌失调,引起头皮屑的增多。

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冬季头皮屑多怎么办 2

1、减少洗发的次数

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在干燥的冬天就更加错,过度洗头尤其洗发水中含有月桂基硫酸钠成分,会更加刺激头发发干造成更多头屑。

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2、头部按摩

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通过头部按摩的方法也会收到较好的效果。

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具体做法是:患者取坐位,用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕壳处来回转动按摩肌肤,往返循环做20~30次,使头皮有发热感。

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3、尽量少染发

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染发剂会损伤毛干,导致头发断裂,还会使头皮细胞受到刺激,造成头屑增多。

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4、适当晒太阳

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适度的日晒可抑制头皮屑,是因为日晒有助提升体内血清素,不仅益于夜间睡眠,也可舒缓忧郁症状,减少头皮屑的危险,不过为避免肌肤晒伤,建议选择清晨时分至户外散步约10分钟即可。

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巧用食物除头皮屑 3

1、食盐

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用食盐加入硼砂少许,放入盆中,再加入适量清水使其溶解后洗头,对于消除头皮发痒,减少头屑有很好效果。

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2、陈醋

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用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次,不仅能去屑止痒,对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。

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3、啤酒

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用啤酒将头发弄湿,15分钟或更长时间后,用水洗净,最后用洗发膏洗头。每日两次,4—5天可除净头皮屑,且无副作用。

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4、发酵粉

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弄湿头发,抓一小把发酵粉撒在头发上揉搓。几周后告别头屑烦恼。

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5、柠檬水

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将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上,按摩冲净。

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