本文作者:van

蜂蜜搭配什么喝效果最好 10种喝法健康又养生

van 2020-09-12 09:47:29 推荐阅读:桶式吸尘器
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摘要: 蛋清蜂蜜面膜:取鸡蛋清放碗中搅动至起泡,加入蜂蜜调匀即可。清洗后将其均匀地涂抹在面部和手上,使其自然风干,30分钟后用清水洗净,每周两次。胡萝卜蜂蜜珍珠粉面膜 先把珍珠粉到入调膜的碗里,把胡萝卜洗净切成小块,放入榨汁机,然后在榨汁

蛋清蜂蜜面膜:取鸡蛋清放碗中搅动至起泡,加入蜂蜜调匀即可。清洗后将其均匀地涂抹在面部和手上,使其自然风干,30分钟后用清水洗净,每周两次。

胡萝卜蜂蜜珍珠粉面膜   先把珍珠粉到入调膜的碗里,把胡萝卜洗净切成小块,放入榨汁机,然后在榨汁里稍微加一点矿泉水榨汁。榨汁完成后用干净的纱布滤汁。把过滤好的胡萝卜汁中加入蜂蜜,搅拌均匀后,慢慢到入备用珍珠粉的碗里,搅拌均匀直到成糊状即可。洁面后,把面膜涂抹在脸上,20分钟后清洗干净。

蜂蜜牛奶美白面膜   将奶粉、蜂蜜、鸡蛋清混合,搅匀后涂于脸上约10~15分钟洗去,每日1次。

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蜂蜜橄榄油面膜   取蜂蜜100克和橄榄油50克混合,加热到40℃,搅拌,使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上,覆盖于面部,20分钟后揭去洗净,每周2-3次。

蜂蜜双仁面膜   将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细分,加入适量蜂蜜混合成粘稠膏状,每晚睡前涂在斑点上,第二天早晨洗净,敷三个星期后,斑点会逐渐变淡,治疗时要注意防晒。

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中医认为:蜂蜜搭配着喝会更好,不仅美容养颜,还能排毒防病。以下10种搭配,是医生经常喝的,你也可以试试!

1、预防流感:

季节交替时容易引发流感,常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力,能有效预防各种流感。

2、口舌生疮:

人一旦上火(虚火),引起口舌生疮,蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用,口舌生疮连续喝几次就好。

3、提高视力:

经常玩手机容易引起视力下降,枸杞具有很好的护眼明目的作用,泡蜂蜜喝还能提升视力。

1、腹痛腹泻:

一旦出现急性腹泻腹痛,拉肚子,先别着急,用红糖泡蜂蜜喝,能快速解决,有时比吃药管用。

2、腰酸肾亏:

人疲劳过度容易引发腰酸背痛,肾虚肾亏。常喝红糖泡蜂蜜,能及时补充肾脏阴虚,解决疼痛。

3、美白祛斑:

把蜂蜜倒入小勺(矿泉水盖子的一半),然后倒入洗脸水里,用手搅匀。早晚洗更加,皮肤细腻,有光泽。

【蜂蜜+牛奶】很多人都受到失眠多梦的困扰,蜂蜜加牛奶不仅能够排毒,还能安神,提高我们的睡眠质量;

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【蜂蜜+柠檬】对上班族来说,最避免不了的就是电脑的辐射了,蜂蜜柠檬水能提高我们身体的抗辐射能力,对改善黑眼圈也有一定的作用;

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【蜂蜜+枸杞】很多人都特别容易上火,常常引起口舌生疮等症状,蜂蜜加枸杞有很好的败火作用,而且枸杞有明目的功效,泡蜂蜜喝能提升视力;

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【蜂蜜+红糖】人在过度疲劳后会引发腰酸背痛、肾虚肾亏,常喝蜂蜜红糖水能有效缓解此症状;

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【蜂蜜+生姜】对经期异常的女生来说,生姜蜂蜜水能有效的缓解腹痛、痛经,对月经不调有一定的调理作用;

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【蜂蜜+雪梨】我们感冒咳嗽一般都会想到炖雪梨,但是雪梨加上蜂蜜的效果会更好,其对咳嗽、哮喘都有很好的作用;

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【蜂蜜+金银花】牙龈上火、一般的牙龈肿痛等,喝几次金银花蜂蜜水就能有效缓解。

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吃什么可以排毒  一、蜂蜜排毒食谱  蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。  近代医学研究证明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。  二、柠檬排毒食谱  柠檬中富含维生C和各种酸性物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质,特别适合用于清肠减肥,减肥方法如下:  1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并置于冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉。  2、每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。  3、必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,分散时间亦可有助于排汗,目的是为了排除体内有害物质。  三、红豆杞枣粥  红豆能通小肠利小便去肿胀,另外它有调经通乳作用,对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外,陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。  材料:红豆60g、糙米150g、小米50g、红枣8颗、枸杞子1勺、水1500毫升  做法:红豆、糙米洗净,泡水各4小时、2小时;将红豆先放入锅中加水以中小火煮30分钟,再将所有材料放入锅中以大火烧开后转中小火煮30分钟即可。  吃法:早餐或者晚餐时食用,配合清淡饮食。

随着年龄的增长,肌肤就变的不那么美好了,班就来了,都说现在不是看脸的社会,这句话又能相信多少呢?因为脸上有斑点不干净,有可能就会影响到夫妻的感情,也可能会找到公婆的不待见,想要摆脱这种烦恼,首先就要有一张干净的脸蛋,下面小编就教给大家一个简单实用的淡斑小妙招吧。

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