本文作者:van

水是皮肤廉价的美容剂

van 2021-01-19 11:11:54 推荐阅读:小米投影
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摘要: 水是保护皮肤清洁、滋润、细嫩的特效而廉价的美容剂。水是构成生物机体的重要物质。人体的所有组织都含有水,如血液的含水量为90%,肌肉的含水量为70%,坚硬的骨骼中也含有22%的水分。水对人类生存的重要性仅次于氧气。如果没有水任何生命过程都无法

水是保护皮肤清洁、滋润、细嫩的特效而廉价的美容剂。水是构成生物机体的重要物质。人体的所有组织都含有水,如血液的含水量为90%,肌肉的含水量为70%,坚硬的骨骼中也含有22%的水分。水对人类生存的重要性仅次于氧气。如果没有水任何生命过程都无法进行。

水的主要生理功能为:是构成人体不可缺少的原料;利用水的溶解力,许多物质解离为离子状态,发挥重要的生理功能;水在体内直接参与氧化还原反应,促进各种生理活动和生化反应的进行;调节体温;水的流动性大,一方面把氧气、营养物质、激素等运送到组织,另一方面又可将体内代谢废物和毒素排出体外;水是体内自备的润滑剂,可滋润皮肤,保持各器官的滑润。除上述功能外,美容护肤更离不开水。饮水与美容的关系至今仍有争议。多数人认为喝水有利于皮肤健美。不同年龄,不同性别的人,体内的含水量虽不同,但至少占体重的一半以上,人体缺水首先会使皮肤变得干燥、无弹性,产生皱纹,面色也会显得苍老。因此,为了美容和健康,还是提倡多喝水。喝水的时间好在起床后早晨喝一杯水,这样不仅可清洁胃肠,对肾也有利;饭后和睡前不宜多喝水,以免导致胃液稀释、夜间多尿,并可诱发眼睑水肿和眼袋。每日喝6~8杯水,对美容是有益的。水分在皮肤内的滋润作用不亚于油脂对皮肤的保护作用,体内有充足的水分,才能使皮肤丰腴、润滑、柔软,富有弹性和光泽。据日本美容专家介绍,经常用凉开水洗脸能使皮肤保持足够的水分,而显得柔软细嫩,富有光泽和弹性。还应多吃含水分多的蔬菜和水果,注意保持室内适宜的湿度,对皮肤美容有益。此外,不同的水还有其不同的美容功效。

(1)矿泉水中含有多种无机盐。如矿泉水含有钙、镁、钠、二氧化碳等成分,能健脾胃、增食欲,经常饮用能使皮肤细腻光滑。

(2)水中加入鲜橘汁、番茹汁、猕猴桃汁等。有助于减退色素斑,保持皮肤张力,增强皮肤抵抗力。

(3)在饮用水中加入花粉,可保持青春活力和抗衰老。花粉中含有多种氨基酸、维生素、矿物质和酶类。天然酶能改变细胞色素,消除色素斑、雀斑,保持皮肤健美。

(5)茶水。红茶、绿茶都有益于健康,并有美容护肤功效。茶叶具有降低血脂、助消化、杀菌、解毒、清热利尿、调整糖代谢、抗衰老、去斑及增强机体免疫功能等作用。但不宜饮浓茶及过量饮茶,以免妨碍铁的吸收,造成贫血。

(6)磁化水。磁化水分子小,易渗透到细胞内,有利于细胞内外的物质交换,因此有利于美容。

水是构成人体组织和细胞的必要成分,又是一切化学反应的媒介,同时还是调节体温的必需物质。而且与人的健美有重要的关系。

人们洗完澡后皮肤会显得格外细嫩、柔软。这是由于洗澡时皮肤和水接触,皮肤最外表的角质层里的含水量明显增加,皮肤就变得柔嫩了。

柔软而富有弹力的头发,也是因为含有适量的水分的缘故。相反,如果头发松散,易断,则是水分不足的表现。人体内缺水,皮肤就会干燥无弹性,面部会显得苍老。适当饮水可以防治脱水和皮肤干燥。女孩子要想有一个苗条健美的身材,要多喝水,每天早晨喝一杯白开水,每顿饭前也要喝一杯水或喝一碗汤。

人体每天平均要消耗大约2500毫升的水分,除了体内物质代谢可以氧化产生300毫升的水以外,每天至少要从饮食中补充200毫升水。早上醒来,多喝些水对健美是有益的。空腹饮水最好是温开水。

水是世界上最廉价的和最有治疗力量的奇药,它对身心的治疗都有奇效。

施用冷温水洗脸法可收到效果。先盛好冷水和40-45℃度的温水各一盆,交替地、反复地把这些水泼向脸部。天热时是温、冷、温、冷地交替泼用,天气凉时,却先用冷水,即冷、温、冷、温。另外,用浸过冷水或热水的毛巾频频拍脸也是个办法,热毛巾的适宜温度是50℃左右。

用冷温水洗脸,可提高血管的扩张和伸缩力,锻炼肌肤对热变化较大的气候适应能力。脸红的人最好从春天开始以冷温水洗脸的方法作锻炼,到冬天,脸部皮肤就不再会呈现紫肿了。

冷热浴美容效果也很好。所谓“冷热浴”,是先用热水冲洗,而后用冷水淋浴,同时不断擦磨皮肤。冷热浴可使皮肤冷热感觉的调节能力增强,同时擦摩皮肤可促进皮肤的血液循环,这样,皮肤的新陈代谢加强。如果是原来晒黑的皮肤,经常冷热浴后,皮肤会慢慢变得白皙,皮肤的表皮也会变薄,从而使皮肤更为柔嫩健美。

用润湿毛巾或用蒸气直接供给皮肤水分,使皮肤得到滋润也是一种办法。

给头发补充水分的最简单的方法是用洗涤剂洗头后要涂上酸性头油。女性洗后做好发型,还要用热毛巾包头,再戴上塑料薄膜帽子,过15分钟后再取下。梳松后再抹上发乳。夏季要用少许发乳,以保持毛发表面有一层薄油质,防止水分散发。

水还可以治疗某些皮肤病。如果皮肤上长粉刺、小丘疹,可把野菊浸泡在沸水里,水不烫时用此水涂抹患处15分钟,然后用热水冲洗一下,再加些酒精,在浴缸内浸20分钟。如果皮肤感染,可倒一杯硼砂或250克苏打粉,溶在温水里,将患处浸入水中20分钟。用新鲜海带制成浴剂,浴后可减肥,对牛皮癣、蜂窝组织炎等病症也有较好疗效,因为它含有丰富的蛋白质、维生素和数十种微量元素。

用少量人参制成浴剂,浴后对皮肤可起到特殊的营养、保护作用,经常沐浴能防止皮肤衰老,使皮肤滑润细腻,增加弹性。用丹参加工制成的浴剂,浴后可润肤止痒。

国外有个美容研究所研究出一种用水按摩的办法,能使皮肤光滑并富有弹性。

其作法是用甘菊花和金丝桃泡成浸液,大约两茶匙草药兑一杯开水,让它冷却、 泡浓并进行过滤,然后往浸液中加上一杯温水,水里要预先溶化一茶匙食盐,这样制成的浸液用普通喷头往皮肤上喷水,或用湿布沾液作热冷敷。在冷天,先作热敷,再作冷敷,这样交替使用可以加强皮肤的紧张程度,增进皮肤的弹性。

温泉治疗的皮肤病就有银屑病、神经性皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒症、过敏性皮炎、脂溢性皮炎、鱼鳞病、痤疮、结节性红班、结节性痒疹。

适宜于治疗皮肤病的有硫化氢泉、碳酸氢钙泉、硫酸钙泉、硫酸镁泉、氯化钠泉、硅酸泉、氢泉、碳酸氢钠泉、碘泉等。

我国温泉不少。近年来根据不完全统计,我国已知温泉已达2444处。

女人是水做的,事实上,男人身体内的水比女人的多,因为一般来说男人体内蛋白质含量较多,而女人脂肪相比男人多。水也在体内处于动态平衡状态。

1,水可以保持皮肤清洁、滋润、细嫩,是特效而廉价的美容剂。正常人皮肤中所含水分占人体总水量的18%~20% ,因为密度小、洁净,水很容易被皮肤吸收,以保持皮肤的水分。皮肤有了水分,才能使皮肤柔软、丰腴、润滑,富有光泽和弹性。

2,机体缺水时,皮脂腺分泌减少,皮肤不仅会出现干燥、脱皮等现象,还会产生皱纹、暗疮或粉刺,面色也会显得苍老。水分在皮肤内还有滋润,保护作用,有助于减退色斑增强皮肤抵抗能力和免疫功能。

3,机体缺水,循环血量不足,代谢废物不能及时排出,对机体肾脏产生负担,大肠造成便秘,而便秘是美容和皮肤的“大敌”。当体内足够水时,可减少优质的积累,消除人体的臃肿和排出一些代谢废物。

日常我们可以选择白开水,矿泉水,稀释的新鲜果蔬汁,温水冲的蜂蜜水,淡茶水,纯净水来是随时及时的补充水分。

1、矿泉水中的矿物质能健脾胃,增进食欲,经常饮用能使皮肤细腻光滑。

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